Willkommen im Paradies! Bocas del Toro, ein atemberaubendes Reiseziel in Panama, entführt dich in eine Welt voller natürlicher Schönheit, tropischer Insel-Vibes und unvergesslicher Abenteuer. Die Inselgruppe im Nordwesten Panamas lockt mit kristallklarem Wasser, feinen Sandstränden, üppiger Vegetation, imposanter Tierwelt und einer einzigartigen Kultur – genauso wie man sich karibische Trauminseln vorstellt.
Bocas del Toro heißt übersetzt „Münder des Stiers“. Der Name kommt der Legende nach von Christopher Columbus, der 1502 die Region erkundete und mehrere Wasserfälle sah, die für ihn wie Stiermünder aussahen, die Wasser ausspuckten.
In diesem ausführlichen Artikel tauchen wir ein in die faszinierende Welt von Bocas del Toro. Ich gebe dir Tipps, wie du das Beste aus deinem Aufenthalt herausholen kannst. Hier erfährst du, wie sich die Inseln von Bocas del Toro unterscheiden, welche Aktivitäten in welchen Gebieten und zu welchen Jahreszeiten am besten geeignet sind, und welche Übernachtungsmöglichkeiten am besten zu dir passen – und Insidertipps, mit denen du auf deiner Reise nach Bocas del Toro Zeit und Geld sparen wirst ☺
Auf dich warten paradiesische Strände, zahlreiche Wassersport-Optionen und eine fröhliche Partyszene.
Steckbrief Bocas del Toro, Panama
Bocas del Toro ist bereichert mit einer Gruppe von neun Hauptinseln und tausenden kleinen Inselchen, die sich im karibischen Archipel vor der Küste Panamas erstrecken. Die Hauptinsel, Isla Colón, ist der kulturelle und wirtschaftliche Mittelpunkt der Region.
Die Inseln von Bocas del Toro sind Heimat des ersten Meeresnationalpark in Panama, was zum UNESCO-Weltnetzwerk der Biosphärenreservate gehört. Darum bietet Bocas del Toro seinen Besuchern eine endlose Anzahl an Aktivitäten und Attraktionen rund um den Ökotourismus. Bocas del Toro gilt als das Galapagos der Karibik und ist einer der artenreichsten Orte auf dem Planeten.
Das touristische Geschehen fokussiert sich auf die Inseln Colón, Carenero, Bastimentos, Solarte und San Cristobal.
Lage
Die Provinz Bocas del Toro liegt im Nordwesten von Panama, nahe der Landesgrenze zu Costa Rica. Sie umfasst einen großen Teil des Festlands sowie ein Inselarchipel. Das Festland besteht aus einer großen Bergregion voller Nebelwälder und Bananenplantagen. Ein großer Teil ist als Reservat für die indigenen Nägbe-Buglé-Stämme, „Comarca“ genannt, ausgewiesen. Wenn Einwohner und insbesondere Reisende von Bocas del Toro reden, meinen sie jedoch meist das Inselarchipel Bocas del Toro.
Wetter
Tropisches Regenwaldklima. Das bedeutet, dass es das ganze Jahr über heiß und feucht ist. Anders als an der Pazifikküste Panamas, wo es eine klare Regenzeit sowie Trockenzeit gibt, sind die Unterschiede zwischen den Jahreszeiten in Bocas del Toro wesentlich undeutlicher. Regen kannst du hier eher das ganze Jahr über erwarten. Kein Grund jedoch, auf die Reise zu verzichten. Denn die Regenschauer ziehen meist nach etwa einer Stunde vorbei und die Sonne lässt sich wieder blicken 🌞. Die Monate mit dem geringsten Niederschlag sind Januar, Februar, März, September und Oktober. Am meisten Regen fällt im Juni, Juli, August, November und Dezember.
Einwohnerzahl
In der Provinz Bocas del Toro leben rund 185.000. Die Einwohnerzahl des Inselarchipels Bocas del Toro beträgt etwa 13.000.
Sprache
Spanisch, Englisch, Guari-Guari, Ngäbere
Zeitzone
EST – Eastern Standard Time (North America); UTC-5 (Bedeutet im Sommer 7 Stunden hinter der Zeit in Deutschland und im Winter 6 Stunden hinter der Zeit in Deutschland)
Währung
Panamas offizielle Währung ist der Balboa, dessen Wechselkurs an den US-Dollar gebunden ist. Panama druckt kein eigenes Papiergeld, sondern verwendet stattdessen den US-Dollar. Balboa Münzen gibt es in 1, 5, 10, 25 und 50 Cent.
Wirtschaft
95 Prozent der Wirtschaft ist mit dem Tourismus verbunden. Beliebt ist auch Bauwirtschaft, Subsistenzlandwirtschaft sowie Fischerei.
Kultur
In Bocas del Toro erlebst du die Gelegenheit, traditionelle Ngöbe-Buglé Dorfgemeinschaften zu besuchen. Die Nachfahren der Ureinwohner halten treu an ihrer Ngabere-Sprache und ihrer Kultur fest. Sie verteilen sich sowohl über den Archipel als auch über das Festland.
Wenn du dich vermehrt auf den beliebten Inseln von Bocas del Toro aufhältst, wirst du die afro-karibischen Kultur hautnah erleben. Auf den Straßen wirst du Calypso- und Reggae-Rhythmen hören, du wirst die Essenzen ihrer Küche wahrnehmen und du wirst sogar Guari-Guari sprechen hören, eine Sprache, die eine Mischung aus Englisch, Französisch und Spanisch ist und sehr charakteristisch für ihre Kultur ist. Ein Großteil der Inselbewohner sind Nachfahren von Sklaven und jamaikanischen Arbeitern, die im 19. Jahrhundert nach Panama kamen.
Geschichte
Das indigene Volk der Ngäbe-Buglé lebte in dem Gebiet, das heute Bocas del Toro heißt, Tausende von Jahren bevor die Europäer eintrafen.
Christoph Kolumbus kam 1502 in Bocas del Toro an, während seiner vierten und letzten Reise zur „Neuen Welt“. Im 17. Jahrhundert wurde die Gegend zu einem beliebten Hafen für Händler, Piraten und Freibeuter. Seitdem besuchten englische Schiffe aus Jamaika häufig die Küste. Spanier mieden die Gegend aufgrund der Piraten, bis im 17. und 18. Jahrhundert französische Hugenotten die Küste besiedelten. Da wurde eine spanische Miliz nach Bocas del Toro geschickt, um sie zu vertreiben.
Im frühen 19. Jahrhundert kamen wohlhabende aristokratische Siedler mit vielen Sklaven aus den USM und den kolumbianischen Inseln nach Bocas. Als die Sklaverei 1850 abgeschafft wurde, blieben diese und wurden zu Fischern oder Farmern. Ihnen schlossen sich jamaikanische Schwarze an, um in der aufkeimenden Bananenindustrie zu arbeiten. Sie und weitere westindische Einwanderer gründeten 1826 Bocas Town, die sich nach Panama City und David zur drittwichtigsten Stadt Panamas entwickelte.
Das Wachstum der Stadt erreichte seinen Höhepunkt in den frühen 1920er Jahren, als die United Fruit Company (heute Chiquita) mit ihren Bananenplantagen die Inseln in Bocas del Toro dominierte. Der Boom endete, als eine Pilzart die Bananen befiel und die Plantagen zerstörte. Die United Fruit Company verlegte ihre Plantagen auf das Festland.
Heute ist Bocas del Toro ein beliebtes Touristenziel. Der Tourismus macht 95% der lokalen Wirtschaft aus.
Beste Reisezeit für Bocas del Toro
Zwischen Januar und April herrscht in Panama Trockenzeit. Darum wird diese Zeit in vielen Reiseratgebern als beste Reisezeit empfohlen. Dieser Reisetipp sollte jedoch nicht für Bocas del Toro gelten. Denn hier unterscheidet sich das Klima etwas vom Klima in Panama City. Auch im September und Oktober ist es relativ trocken und gleichzeitig aufgrund der Nebensaison (Mai – November) weniger besucht und günstiger.
Viel mehr solltest du deine Reisezeit an die gewünschten Aktivitäten in Bocas del Toro anpassen. Einige Monate sind ideal zum Surfen, andere zum Tauchen, und wieder andere zum Beobachten der Meeresschildkröten.
Beste Monate zum Surfen: Dezember, Januar, Februar, März, Juni, Juli, August. Hauptzeit: Dezember bis März und Juli.
Beste Zeit zum Tauchen und Schnorcheln: Januar – April & September – Oktober.
Meeresschildkröten beobachten: Juli, August
Was mitnehmen nach Bocas del Toro?

Ist Bocas del Toro sicher?
Du solltest wissen, dass Panama eins der sichersten Länder in Lateinamerika ist. Dabei ist Bocas del Toro wesentlich sicherer als die Hauptstadt Panamas. Trotzdem solltest du gut achtgeben auf deine Sachen, da immer wieder von Taschendiebstählen an den Stränden berichtet wird. Auch gab es vor einigen Jahren Berichte über Vergewaltigungen. Bist du allein unterwegs, dann versuche dich in Bocas del Toro mit anderen Touristen anzufreunden, um so in Begleitung zu sein – insbesondere, wenn du abends feiern gehst.

Ist Bocas del Toro teuer?
Eine Reise nach Bocas del Toro ist sicher günstiger als zu anderen Orten in der Karibik, wie beispielsweise Bahamas. Verglichen jedoch mit anderen Orten in Panama ist Bocas del Toro eine der teuren Reiseziele. Verständlich, wenn man bedenkt, dass alle Produkte vom Land mit Booten und der Fähre zu den Inseln gebracht werden. Aber keine Sorgen – auch für kleine Geldbeutel gibt es zahlreiche Optionen. Ein Bett im Gemeinschaftszimmer in einem Hostel findest du für etwa 15 US$ pro Nacht. Und was die Verpflegung angeht, halte Ausschau, wo die Einwohner essen. In manchen Restaurants erhältst du einen Teller aus dem Tagesmenü (Plato del día) für etwa 4-6 US$.
Hier sind ein paar Durchschnittspreise, um dir eine Vorstellung darüber zu geben, wie teuer Bocas del Toro ist. Da dies ein äußerst persönliches Thema ist und einfach von Person zu Person unterschiedlich empfunden wird (genauso wie das Thema Sicherheit), kannst du dann selbst für dich entscheiden, ob Bocas del Toro teuer oder günstig ist ☺
Eine Nacht in einem Hotel mit Europastandard 3 Sternen: 100 US$
Ein Bett im Gemeinschaftszimmer in einem Hostel: 15 US$
Ein privates Zimmer in einem Hostel: 30 US$
Essen in einem guten Restaurant: 30 US$
Bier: 2-6 US$ je nachdem, ob es lokal oder importiert ist
Cocktails: 7 US$
Gruppentour nach Isla Zapatilla: 30 US$ pro Person
Private Tour nach Isla Zapatilla: 160 US$
Surf-Unterricht: 50 US$
Tauchen: ab 85 US$
Taxiboot: 2-8 US$ je nach Distanz
Taxi: 0,60 US$ innerhalb Bocas Town, 15 US$ nach Bluff Beach, 25 US$ nach Bocas del Drago
Fahrradverleih: 1-2 US$ pro Stunde oder 5-8 US$ pro Tag.

Anreise nach Bocas del Toro
Viele Wege führen nach Bocas. Je nachdem, ob du aus Costa Rica kommst oder aus anderen Orten Panamas – ob du mit dem Auto fährst oder lieber fliegst – vielleicht machst du auch lieber eine Kombination aus fahren und fliegen: Hier erfährst du, wie du nach Bocas del Toro kommst und wählst den Weg für dich aus, der zu deinen Reiseplänen am besten passt.
Auto
Da es sich bei Bocas del Toro um eine Inselgruppe handelt, ist die Anreise nur mit dem Boot oder Flugzeug möglich. Es besteht auch die Möglichkeit, ein Auto nach Isla Colon zu transportieren. Achte dann aber, schon morgens am Hafen in Almirante zu sein. Die Fähre von Almirante nach Isla Colon fährt montags bis samstags um 6:00 Uhr und um 11:00 Uhr ab, an Sonntagen um 7:00 Uhr und um 12:00 Uhr.
Zurück von Isla Colon nach Almirante fährt die Fähre um 8:30 Uhr und um 13:15 Uhr von Montag bis Samstag, und sonntags um 10:00 Uhr und um 15:00 Uhr. Die Kosten für die Fahrt liegen bei 2 US$ pro Person und 35 US$ pro Auto.
>> Mehr Informationen zur Bocas del Toro Fähre erhältst du auf dieser Webseite.
Auto und Boot
Mit dem Auto fährst du nach Almirante, wo dir Parkplätze zur Verfügung stehen, auf denen du das Auto auch für mehrere Tage abstellen kannst. Ab dem Hafen in Almirante nimmst du ein Schnellboot zu deiner gewünschten Bocas del Toro Insel.
Mietwagen und Boot hin, Flugzeug zurück
Planst du eine Rundreise durch Panama, willst du eventuell aus Zeitgründen nicht mit dem Mietwagen bis nach Bocas del Toro fahren und dann die ganze Strecke wieder zurück. In diesem Fall hast du die Möglichkeit, den Mietwagen entweder in David oder in Changuinola (Avis) abzugeben. Von hier aus fährst du entweder mit dem Bus für 1,45 US$ oder mit dem Taxi für etwa 15 US$ nach Almirante.
Bus und Boot
Mit dem Bus nach Bocas del Toro fahren, ist sehr gut möglich – egal, ob du aus anderen Orten in Panama kommst oder aus Costa Rica. Die Busse halten in Almirante an der Haltestelle „el cruce“. Von hier aus nimmst du ein Sammeltaxi für 1 US$ (oder 3 US$, wenn du ein Taxi für dich allein willst) zur Anlagestelle, wo du in ein Boot steigst, dass dich für 6 US$ nach Bocas Town bringt. Die Fahrt dauert 20 bis 30 Minuten. Nachfolgend erhältst du alle nötigen Informationen zu deiner Anreise mit dem Bus nach Bocas del Toro:
Mit dem Bus nach Bocas del Toro von Panama City aus:
Abfahrtsort: Bus Bahnhof Albrook (Gran Terminal Nacional de Transporte)
Richtung: Almirante / Changuinola
Abfahrtszeiten: 18:00 Uhr, 18:30 Uhr und 19:00 Uhr
Fahrzeit: 10 – 12 Stunden
Preis: 28 US$ p.P.
Das Busticket solltest du bereits am Vortag kaufen, um sicher zu gehen, dass ein Platz für dich im Bus reserviert ist. Der zuständige Ticketschalter B-31 ist von 7:00 Uhr bis 19:00 Uhr geöffnet.
Bringe für die Busfahrt eine Jacke oder eine Decke mit. Denn die Klimaanlage im Bus ist voll aufgedreht 🥶.
Von Boquete aus mit dem Bus nach Bocas del Toro:
Es gibt keinen öffentlichen Bus direkt von Boquete nach Almirante. Ist dein Budget knapp oder möchtest du einfach diese Erfahrung so volksnah wie möglich gestalten, kannst du mit dem Bus zunächst nach David reisen und von dort aus mit einem anderen Bus nach Almirante fahren.
Die Busse fahren von 6:00 bis 17:00 Uhr jede halbe Stunde von der Haltestelle vor dem zentralen Park (parque comunitario) ab. Die Fahrt nach David dauert etwa eine Stunde und kostet 1,75 US$.
Am Busbahnhof in David angekommen siehst du eine Reihe von Bussen, auf denen vorne die Endstation draufsteht. Halte nach einem Bus mit der Endstation Almirante Ausschau. Auch hier fährt jede halbe Stunde ein Bus Richtung Almirante ab. Die Fahrt dauert etwa 3,5 Stunden und kostet 8,45 US$. Von hieraus nimmst du ein Sammeltaxi für 1 US$ zur Anlagestelle. Brauchst du ein Taxi für dich alleine, liegt der Preis bei 3 US$. An der Anlagestelle steigst du in ein Boot, das dich für 6 US$ nach Isla Colon, Bocas Town, bringt. Die Bootsfahrt dauert etwa 30 Minuten.
Mit dem Shuttle von Boquete nach Bocas del Toro
Möchtest du die Fahrt von Boquete nach Bocas del Toro bequemer gestalten und bist bereit, dafür ein paar Dollar mehr zu bezahlen? Dafür gibt es eine Reihe von Shuttle-Services. Die Fahrt dauert etwa 4 Stunden und der Fahrpreis liegt bei etwa 30 US$. Die Bootsfahrt von Almirante nach Bocas Town ist in diesem Fall inklusive.
Aus Costa Rica mit dem Bus nach Bocas del Toro
Auch von Costa Rica aus gibt es Busverbindungen nach Almirante. Dazu musst du zunächst an die Grenze in Sixaola fahren, dort zu Fuß über die Grenze gehen und dabei am Fenster „Entry to Panama“ eine Ausreisegebühr + Stempelgebühr (ca. 12 US-$) zahlen. Wichtig: Bringe deinen Ausreisenachweis mit, also deine Flugticketbuchung raus aus Panama oder Costa Rica. Hab auch Bargeld dabei, da Kreditkarten für die Zahlung nicht akzeptiert werden.
Fährst du von Puerto Viejo de Talamanca nach Bocas del Toro?
Puerto Viejo liegt direkt an der karibischen Küste und ist der ideale Ausgangspunkt für eine Reise von Costa Rica nach Bocas del Toro. Von Puerto Viejo bis Sixaola fahren stündlich Busse, immer zur halben Stunde. Die Fahrt dauert etwa 1,5 Stunden und der Preis liegt bei 2200₡ (etwa 4 €). Beachte hier, dass der Grenzübergang um 17:00 Uhr schließt
Fährst du von San José nach Bocas del Toro?
Am Busbahnhof „Gran Terminal del Caribe“ in San José nimmst du einen Bus Richtung Sixaola. Die Abfahrtszeiten sind 6:00 Uhr, 8:00 Uhr, 10:00 Uhr, 14:00 Uhr und 16:00 Uhr. Die Fahrt dauert etwa 6 Stunden. Der Preis liegt bei 8445₡ (etwa 15 €). Die Busse sind bequem – achte jedoch darauf, eine Jacke oder Decke mitzunehmen, falls die Klimaanlage sehr kalt eingestellt wird. Achte auch darauf, früh abzufahren. Denn der Grenzübergang schließt um 17:00 Uhr. Sollte eine frühe Abreise nicht möglich sein, empfehle ich dir, zunächst einen Bus von San José nach Puerto Viejo zu nehmen und dort eine Nacht in einem Hotel zu übernachten. Eine Freundin von mir hat mal eine Nacht in Sixaola verbringen müssen und erzählte, dass die Motels an der Grenze alles andere als einladend und sicher sind. Passiert ist ihr aber nichts, außer dass sie vor Angst die ganze Nacht kein Auge zu bekommen hat.
Busfahrt ab der Grenze zwischen Costa Rica und Panama nach Bocas del Toro
Wenn du auf der panamaischen Seite der Grenze angekommen bist, im Ort Guabíto, nimmst du einen Bus nach Changuinola. Diese Fahrt dauert 30 Minuten und kostet 1 US-$. In Changuinola wechselst du in einen Bus nach Almirante. Diese Fahrt dauert 45 Minuten und kostet 1,45 US-$.
An der Grenze stehen allerdings auch Sammeltaxis und Shuttles bereit, die dich direkt nach Almirante bringen. Der Preis liegt bei 5-10 US-$ und die Fahrt dauert etwa eine Stunde.
Von Almirante aus zu den Inseln von Bocas del Toro
Falls dich der Bus nicht direkt zur Anlagestelle bringt, musst du zunächst ein Sammeltaxi für 1 US-$ oder ein Taxi für dich allein für 3 US-$ nehmen. An der Anlagestelle steigst du in ein Boot, das dich in etwa 30 Minuten nach Isla Colon, Bocas Town bringt. Die Bootsfahrt kostet etwa 6 US-$.
Mit dem Shuttle von Costa Rica nach Bocas del Toro
Klingt die Fahrt mit öffentlichen Verkehrsmittel zu anstrengend? Kein Problem! Du musst auf Bocas del Toro nicht verzichten, wenn du in Costa Rica bist.
Es gibt zahlreiche Shuttle-Services, die dich von verschiedenen Städten in Costa Rica direkt nach Almirante bringen. An der Grenze musst du aussteigen für die Immigration. Danach steigst du wieder in den Bus und fährst weiter. Selbst die Bootsfahrt nach Bocas Town ist im Preis inklusive.
Klicke hier, wenn du ein Shuttle von Costa Rica nach Bocas del Toro buchen möchtest.
Mit dem Flugzeug nach Bocas del Toro reisen
Die einfachste und schnellste (allerdings auch die teuerste) Methode, nach Bocas del Toro zu kommen, ist mit dem Flugzeug. Der Flughafen Aeropuerto Internacional de Bocas del Toro (auch „José Ezequiel Hall International Airport” genannt) ist auf der Insel Colón gelegen, nur 1,5 km nördlich vom Zentrum Bocas Town. Mit den folgenden Fluglinien kannst du Bocas del Toro erreichen:
Von Panama City nach Bocas del Toro fliegen
Air Panama bietet täglich mehrere Flüge ab Flughafen Marcos A. Gelabert PAC in Panama City nach Bocas del Toro BOC an. Plane dazu eine Stunde Flugzeit ein und den Preis von etwa 150 US-$ pro Flugstrecke und Person. Fast alle Flüge ab Panama City nach Bocas del Torro werden mit einer Fokker 50 geflogen.
Eine weitere Fluggesellschaft, die günstigere Flüge in einer kleineren Maschine für bis zu 12 Passagiere anbietet, ist Flytrip (auch unter Trip Aero bekannt). Flüge werden täglich angeboten.
Von Costa Rica nach Bocas del Toro fliegen
Auch von San José in Costa Rica gibt es Direktflüge nach Isla Colón. Abflug mit der Fluggesellschaft Sansa ist am Flughafen Juan Santamaría International Airport SJO. Die Flugzeit beträgt etwa 45 Minuten. Die Fluggesellschaft Nature Air fliegt mit kleineren Propellermaschinen nach Bocas del Torro. Für das Flugticket plane etwa 140 € ein.

Inseln von Bocas del Toro
Zwischen tausenden von kleinen Inselchen befinden sich neun Inseln in Bocas del Toro, von denen fünf für Reisende interessant sind. Jede Insel hat dabei ihr eigenes Flair und verändert somit dein Erlebnis von Bocas del Toro. Auf der Hauptinsel Colón findest du Einkaufsmöglichkeiten, viele Cafés, Restaurants und Partys. Reist du als digitaler Nomad nach Bocas del Toro, ist diese Insel zu empfehlen, da hier die Internetverbindung am stabilsten ist.
Magst du es lieber ruhiger, buche dir besser eine Unterkunft auf der anderen Seite der Insel oder auf den Inseln Bastimentos oder Carenero, wobei es auch hier in der Aqua Lounge ordentlich Party gibt. So ganz entkommst du der karibischen Feierlaune wohl nirgendwo in Bocas del Toro.
Die Hauptinseln in Bocas del Toro sind …
Isla Colon
Isla Colón ist die Hauptinsel von Bocas del Toro. Hier kommst du meist an, wenn du mit dem Taxiboot von Almirante anreist oder mit dem Flieger ab Panama City oder aus San José.
Suchst du nach Supermärkten, Souvenir Shops, Restaurants, gemütlichen Cafés oder Geldautomaten, wirst du in Bocas Town, dem Städtchen auf Isla Colon, fündig. Mache einen Spaziergang zwischen den typisch karibischen Holzhäusern aus der Hochzeit der United Fruit Company, die restauriert und meist zu Hotels umgewandelt wurden.
Hier kannst du auch bei verschiedenen Touranbieter Inselhopping-Tours buchen oder an den vielen Bootsstegen in ein Taxiboot steigen, um andere Inseln in Bocas del Toro zu besuchen.
Isla Colón ist die einzige Insel in Bocas del Toro mit Straßen und Autos. Viele Reisende leihen sich auf Isla Colón Fahrräder aus und erkunden damit die Insel. Zu empfehlen sind insbesondere die Fatbikes, mit denen du sogar am Strand über den Sand fahren kannst. Zudem haben diese Räder einen Motor, was es dir ermöglicht, auch weite Strecken abzulegen, zum Beispiel zur Playa Estrella, dem Seesternenstrand auf der anderen Seite der Insel. Nachts bietet die Kleinstadt zahlreiche Discotheken und Bars, in denen Partystimmung in karibischer Gelassenheit herrscht.
Willst du jedoch lieber die natürliche Schönheit der Insel genießen, wirst du diese eher außerhalb von Bocas Town finden.

Strände auf Isla Colón
Playa Estrella
Playa Estrella (der Seesternenstrand – Starfish Beach) liegt von Bocas Town aus gesehen am anderen Ende der Insel und bietet dir die unvergessliche Gelegenheit, im durchsichtigen Wasser über zahlreichen Seesternen zu schnorcheln. Bitte beachte, dass die Seesterne nicht angefasst oder aus dem Wasser genommen werden sollten, da dies für sie lebensbedrohlich ist. Dies ist auch nicht notwendig, denn das Wasser ist so durchsichtig, dass du problemlos bis auf den Meeresgrund schauen und die Seesterne von oben genießen kannst. Nimm diesen Moment auf und speichere ihn in deinem Gedächtnis. Denn er ist etwas sehr Besonderes, und es ist unklar, wie lange die Seesterne an der Playa Estrella noch überleben werden. Die Zahl der Seesterne geht von Jahr zu Jahr zurück. Übrigens kommen auch Rochen sehr gerne ziemlich nah ans Ufer. Bereitet dir das Angst, miete einfach eine Liege bei einem der Restaurants am Strand und lasse die Seele baumeln, hinter dir die hohen, schattenspendenden Kokospalmen, vor dir das kristallklare Wasser mit rosa leuchtenden Seesternen. Die pure Strandidylle!
Es gibt zwei Möglichkeiten, zur Playa Estrella zu kommen:
- Mit dem Wassertaxi
- Mit dem Bus von Bocas Town (Abfahrt vor dem Park „Parque Boliver“) nach Bocas del Drago. Die Fahrt kostet 2,50 US-$ und dauert etwa 45 Minuten. Ab Bocas del Drago geht’s du noch 15 Minuten zu Fuß zur Playa Estrella. Der Weg geht am Wasser entlang durch einen tropischen Wald und bietet auch unterwegs zahlreiche wunderschöne kleine Strände zum Fotografieren und Verweilen. Auch wenn der Weg einige Stolperfallen hat, schau ab und zu auch mal nach oben. Mit etwas Glück entdeckst du vielleicht ein Faultier auf einem der Bäume.
Boca del Drago
Etwa 15 Minuten zu Fuß von der Isla Estrella entfernt und mit einer Bushaltestelle davor, ist der Strand eine ideale Sammelstelle für Touristen, die von Bocas Town zur Playa Estrella fahren und zurück. Eine Strandbar mit Liegestühlen und leckeren Cocktails lädt zum Verweilen an. Möchtest du gerne in Bocas del Toro auf der Hauptinsel Colón verweilen, jedoch an einem ruhigeren Ort als Bocas Town und mit direktem Strandzugang, dann ist Boca del Drago der richtige Ort.
Es gibt zwei Möglichkeiten, zum Boca del Drago zu kommen:
- Mit dem Wassertaxi
- Mit dem Bus von Bocas Town (Abfahrt vor dem Park „Parque Boliver“) nach Bocas del Drago. Die Fahrt kostet 5 US-$ und dauert etwa 45 Minuten.

Die Legende von Boca del Drago
Die Legende von Boca del Drago
Am 9. Mai 1502 stach Admiral Christoph Kolumbus vom Hafen von Cádiz aus in See, um seine vierte und letzte Reise durchzuführen, die ihn zum heutigen Isthmus von Panama führte.
Am 6. Oktober 1502, gegen 4:30 Uhr morgens, standen die Seeleute von Kolumbus kurz vor dem Zusammenbruch, nachdem ihr Kapitän sie das vierte Jahr in Folge durch raue See und Hurrikane führte, als sie ein Brüllen wie das eines Drachens hörten und eine Öffnung sahen, zu der sie sich hingezogen fühlten. Beim Durchfahren spürten sie sofort die Hitze, die diese Bucht ausstrahlte. In der Bucht angekommen, brachen Kolumbus und seine Seeleute in Freude aus, denn die gigantischen Wellen und Winde hörten auf und die Sonne kam heraus. Sie waren an dem Ort angekommen, der heute als Boca del Drago bekannt ist.
Playa Bluff
Playa Bluff ist im Westen der Insel Colón gelegen und bietet kilometerlangen feiner Sand, neben dem du auf einer Schotterpiste mit dem Fahrrad langfahren kannst, vorbei an einigen kleinen Bars, Cafés und Unterkünften, gedanklich weit weg von der Partystimmung, die in Bocas Town herrscht.
Die Strömung ist an diesem Strand recht kräftig, und darum zum Schwimmen weniger geeignet, dafür jedoch perfekt zum Surfen.
Je nach Jahreszeit kannst du hier auch Meeresschildkröten beobachten, die an den Strand kommen und ihre Eier legen.
So kommst du zur Playa Bluff:
- Mit dem Taxi für etwa 20 US-$
- Mit dem Bus von Bocas Town (Abfahrt vor dem Park „Parque Boliver“) nach Playa Bluff. Die Fahrt kostet 3,50 US-$ pro Person.
- Mit dem Fahrrad von Bocas Town dauert die Fahrt etwa 40 Minuten.

Paunch Beach
Paunch Beach ist ein beliebter Spot für Surfer, da hier kraftvolle Wellen an die Küste schlagen, besonders während der Surfsaison. Die Wellen brechen sowohl links als auch rechts und variieren in der Größe, sodass dieser Strand sowohl für Surfanfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist. Es gibt auch kleine Restaurants und Bars in der Nähe, in denen man sich nach einem Tag am Strand stärken kann. Playa Paunch ist etwa 15 Autominuten von Bocas Town entfernt. Für Fahrradfahrer ist der Weg entlang der Küste ein besonders schönes Erlebnis
Playa Escondida
Playa Escondida ist ein relativ kleiner Strand (etwa 300 Meter lang), dafür atemberaubend – mit kristallklarem türkisfarbenem Wasser und weichem weißen Sand. Der Name kommt daher, dass der Strand etwas versteckt ist und daher auch weniger besucht wird. Auch wenn der Strand direkt an den Bluff Beach angrenzt, ist das Wasser ruhiger und an manchen Tagen sehr gut zum Schwimmen und Schnorcheln geeignet. Der Strand ist etwa 20 Fahrminuten von Bocas Town entfernt.
Istmito Beach
Playa Istmito, auch als Playa La Cabaña bezeichnet, ist der Strand auf der Colón Insel, der dem Ort Bocas Town am nächsten liegt. Große Buchstaben, die die Worte „Bocas del Toro“ darstellen, laden für ein paar Fotos ein. Ansonsten lohnt es sich nicht, hier viel Zeit zu verbringen, da die Insel doch wesentlich schönere Strände zu bieten hat.

Unterkünfte auf Isla Colón
In Bocas del Toro findest du Unterkünfte zu allen Preisklassen – von Hostel mit Etagenbett in einem Mehrbettzimmer für 10 US-$ bis zum Zimmer direkt am Meer in einem Luxushotel ist alles vorhanden. Die beliebtesten Orte zum Übernachten sind Bocas Town, Saigon Bay, Big Creek bis Paunch, Bluff Strand und Boca del Drago. Bitte beachte, dass Bocas Town keinen Strand hat, dafür aber eine große Auswahl an Hotels, Restaurants, Bars, Supermärkten und eine Menge Anlagestellen mit Wassertaxis, die dich zu den schönsten Stränden des Archipels bringen.
Tropical Suites
Ein Hotel über dem Wasser mit Pool, Restaurant und einem Deck. Die Räume sind groß und haben eine Küche und wunderbare Aussicht aufs Meer. Es handelt sich hier um eins der schönsten Hotels im Herzen von Bocas Town.
Hostal Hansi
Das Hostal ist nach dem schwarzen Kater des Besitzers benannt. Es ist eine der beliebtesten Unterkünfte von Bocas del Toro. Bucht also am besten mit viel Zeit im Voraus.
Selina Hostel
Wenn du viel reist, wirst du mit Selina Hostals bereits vertraut sein. Besonders beliebt ist es aufgrund der Zusatzangebote wie Stand-Up-Paddling, Partys und Yoga. Direkt am Hostal gibt es eine Anlagestelle, von der aus du verschiedene Touren zu anderen Inseln unternehmen kannst. Auch zum Essen musst du das Hostal nicht verlassen. Im Restaurant des Hauses kannst du gemütlich essen und dabei das weite Meer und die ab- und ankommenden Boote beobachten.
Bambuda Bocas Town Hostel
Ein cooles Hostel, mit Doppelzimmer, Restaurant und täglich verschiedenen Aktivitäten wie Yoga am Morgen, Touren oder Trinkspiele am Abend.
Divers Paradise
Hotel über dem Wasser mit einem Tauchcenter und Aussicht auf die Berge.
Sol y Sombra
Das Bed & Breakfast Sol y Sombra liegt direkt am Meer und hat zusätzlich einen Pool. Hier könnt ihr Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer und Terrasse buchen.
Saigon Bay B&B
Top bewertet im klassischen Bocas del Toro Stil, direkt am Wasser. Jedes der vier Zimmer hat ein eigenes Bad, Klimaanlage und Internetverbindung.
Island Plantation
Dieses Hotel hat eine balinesisch inspirierte Architektur – mit Pool, einem guten Restaurant und einer Beach Lounge, direkt am Strand – Bluff Beach – gelegen.
Bluff Beach Retreat
Das Bluff Beach Retreat ist ein Bed & Breakfast im karibischen Stil mit Pool und Pferden, und direkt am Bluff Beach gelegen. Es besteht aus drei Gasthäusern, je mit eigener Küche und einem Badezimmer pro Zimmer.
Casa Clearwater
Du hast ein ganzes Ferienhaus für dich und deine Mitreisenden. Es ist ein gemütliches, umweltfreundliches Haus, mit Solarenergie und frischem, gefiltertem Regenwasser. 2 Stand-Up-Paddle-Boards und 2 Kajaks stehen zur Verfügung. Bringe aber deine eigene Schnorchel Ausrüstung mit. Denn um das Haus herum wirst du eine bunte Unterwasserwelt entdecken können.
Yarisnori
Auf der Isla Colon gelegen, jedoch weit weg von Bocas Town, 15 Gehminuten vom Star Beach (Playa Estrella) entfernt, direkt vor dem Strand „Boca del Drago“. Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Badezimmer, Klimaanlage und Internetverbindung.
Restaurants und Cafés auf Isla Colón
Insbesondere Bocas Town hat ein sehr großes Angebot an Restaurants, Bars und Cafés. Ein typisches Gericht in Bocas del Toro ist Guacho, ein Eintopf mit Reis, Gemüse, Yuca und entweder Fleisch oder Meeresfrüchten. In Panama landesweit beliebt ist auch die Hühnersuppe Sancocho. Hier sind einige der beliebtesten Adressen:
El Chitre
Sowohl bei Reisenden als auch bei Einheimischen beliebt und gut erreichbar. Hier gibt es deftige Mahlzeiten zu günstigen Preisen.
Merén Pool Club
Modernes Restaurant über dem Wasser mit großartiger Aussicht und einem Pool
Golden Grill
Günstige Preise und großes Angebot. Eine Besonderheit ist das Angebot von Trinkwasser in diesem Restaurant. Du kannst für 25 Cent eine leere Flasche von 1 Gallone (3,78 Liter) kaufen und dann für je 50 Cent komplett auffüllen. Damit sparst du viel Geld, denn Wasser aus dem Hahn ist auf der Insel Colon nicht trinkbar, und immer Wasser in den Supermärkten zu kaufen, geht ins Geld.
Café del Mar
Ein schönes, kleines Café entlang der Hauptstraße C.1a. Eignet sich besonders gut zum Frühstück, Mittagessen oder einen Kaffee zwischendurch. Aus gutem Grund immer gut besucht.
The Floating Bar
Wie der Name schon sagt, handelt es sich hier um eine schwimmende Bar. Sie liegt direkt außerhalb von Bocas Town und bietet tolle Bademöglichkeiten, Blick auf die Berge und lokale Gerichte wie Ceviche und Fisch-Tacos.
Bocas Blended
Es handelt sich hier um einen alten Bus, der in ein Café umfunktioniert wurde. Hier bekommst du gesunde Wraps, Smoothies und Salate.
Wer bin ich?
Hallo! Ich bin Irina. Schön, dass du hier bist.
Ich mag es, die angenehme Wärme der Sonne auf meiner Haut zu spüren 🌞. Ich trinke gerne Kaffee und Kakao ☕; mein neuster Lieblingssnack sind Kakaonibs. Man kann sagen, Panama ist der richtige Ort für mich, schon seit 10 Jahren und gerne noch viel mehr. Habe ich schon erwähnt, dass die Sonne in Panama das ganze Jahr über scheint?
Danke, dass du meinen Artikel gelesen hast. Hat er dir gefallen? Hast du ergänzend einen Tipp zu dem Thema? Schreibe unten einen Kommentar. Ich freue mich über jeden einzelnen.
Deine Irina
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